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Körper und Geist

Das Phänomen Stress ist heutzutage Gesellschaftsfähig geworden, wodurch die Akzeptanz von Überlastungen durch Stress gesunken ist. In vielen Bereichen des täglichen Lebens gehen wir bis an unsere Grenzen, und oftmals darüber hinaus. Bereits Kinder erfahren heutzutage die geballte Ladung von Stress in Form von Frühförderung in all seinen Facetten. Wir haben die physiologischen und psychologischen Veränderungen bei Stress näher beleuchtet. Von der biochemischen Reaktion und der evolutionären Notwendigkeit von Stress bis zum gesellschaftlichen Wandel der
Arbeitswelt zeigen wir im Buch „Körper und Geist“ wie uns die Stressreaktion seit Jahrtausenden geleitet und gefördert, aber auch geplagt und selektiert hat, aber auch die Folgen von Überlastungen und mögliche Lösungsansätze.

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